苹果: 200g， 芹菜: 50g， 肉桂粉: 3G， 枸杞: 3G， 黑芝麻: 3G， 水: 150g， 大麦若叶青汁粉: 12g
1肉桂粉和苹果块拌匀
2平底锅加少许水，盖上锅盖，小火至苹果变软
3180大卡
4所有材料放入搅拌机搅拌
枸杞会增加少许甜味，青汁本来也不好喝，这下根本喝不出青汁的味道了，加香蕉会更好喝，只是热量略高
