糯米: 半量勺， 塌菜: 一朵， 杏鲍菇: 一根， 嫩豆腐: 半块， 牛油果: 半颗， 椰子油: 一茶勺
1塌菜、杏鲍菇、豆腐、牛油果切成粗丁，分别放小碗备用
2糯米淘好，加水煮开，转小火慢慢炖。水开后加入用椰油炒好的杏鲍菇丁，和嫩豆腐丁，煮到米粒烂汤汁浓稠开始粘锅底。
3半茶勺椰油炒熟塌菜丁，加入已煮好的粥里，不断搅拌，再煮一分钟。关火、盖盖、焖五分钟。
4如果给宝宝当辅食，就用料理机打碎。
