西红柿菜花意面 0

原料

西红柿: 2个, 花菜: 适量, 意大利面: 1人份, 盐: 适量, 黑胡椒粉: 适量, 蒜: 适量

步骤

1材料洗净备用

2水烧开下面煮,煮的时候可以适量加点橄榄油或者牛油果油

3面煮软之后加菜花继续煮

4菜花煮至八成熟后,面和菜花出锅

5锅里加点油,煸炒切片蒜

6蒜片炒至金黄后加入切碎的西红柿继续炒

7西红柿炒至变形后,加入刚才出锅的面和菜花翻炒

8待西红柿汤汁被面吸收差不多就可以加点盐和黑胡椒粉出锅了

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