原料
羽衣甘蓝: 适量, 橄榄油: 适量, 海盐/盐: 适量
步骤
1羽衣甘蓝洗净后撕成片,淋干水分,备用;
2淋干水的羽衣甘蓝放在烤盘中,加入适量的橄榄油拌匀;
3烤箱预热180度,然后将准备好的羽衣甘蓝放烤箱,定时烤4分钟
44分钟后拿出来撒上海盐搅拌后,再次放入烤箱烤4分钟
5烤好后拿出来搅拌一下,再放入烤箱烤2分钟即可;
小技巧
- 羽衣甘蓝一定要淋干水分; 2. 每次烤的时候不要放太多羽衣甘蓝,因为放的多了烤出来的不够脆; 3. 一共要烤10分钟;
羽衣甘蓝: 适量, 橄榄油: 适量, 海盐/盐: 适量
1羽衣甘蓝洗净后撕成片,淋干水分,备用;
2淋干水的羽衣甘蓝放在烤盘中,加入适量的橄榄油拌匀;
3烤箱预热180度,然后将准备好的羽衣甘蓝放烤箱,定时烤4分钟
44分钟后拿出来撒上海盐搅拌后,再次放入烤箱烤4分钟
5烤好后拿出来搅拌一下,再放入烤箱烤2分钟即可;