最简单的蒜蓉奶油青口贝 0

原料

半壳青口: 约15只(平底锅平铺可以放得下的数量), 盐和淀粉: 一把,用来洗青口, 意粉白酱: 约3大勺, 蒜蓉: 约2勺, 洋葱: 半个, 橄榄油: 少许(能晃开热锅即可,多少无所谓), 香草(非必需): 少许,装饰用, 黑胡椒粉(非必需): 少许, 豆豉(非必需): po主还剩一点豆豉就丢进去了,没啥用,就是闻着香气炒起来高兴

步骤

1清洗青口:把青口放进食物用塑料袋里,加盐和淀粉,加水,晃几下,过水。喜欢多洗几次的可以重复一两次,这一步骤不影响味道。洗完后青口先留在清水里泡一下

2切洋葱:半个切成粒就可以了,懒得切粒的条状也不影响

3平底锅开火加热,感觉到热度后调成中火,加橄榄油(倒一下就够了),把油晃开沾一下锅。油多了少了没什么关系

4把洋葱倒进锅里,这一步可能会有油溅出来,怕的话就小火

5往锅里加几勺蒜蓉(李锦记有卖现成的),保持中火,用锅铲把锅里的东西混合一下

6静静的等一分钟左右等闻到洋葱和蒜蓉的香气。这个时间可以去洗砧板和刀。

7往锅里橄榄油/蒜蓉/洋葱混合物中加2-3大勺意粉白酱。分量多少无所谓,锅铲推开混合后能够铺满锅底并且有一点深度就可以了

8等待一两分钟左右,期间可以往底料里撒香草。 白酱里一般有芝士,加热到闻到一点那种意粉的香气就可以了。等久一点也无所谓,只要底料还是铺满锅底就可以。 (速度快的同学们,其实可以在这一步洗青口…)

9把青口反面一个一个放进锅,肉朝下浸入底料。尽量一个一个铺开不要重叠,有重叠就斜着放一点…

10火力稍微调大一点(最后就会干一些比较好看),等待6-8分钟就熟了。可以走开去看看bilibili。

11一个一个铲出来翻面装盘,加点香草胡椒装饰。

小技巧

其实这个方子只有两个步骤:加热底料。把青口放进去… 东西放多放少和火候都不是很影响味道的!

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