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原料
橄榄油: , 牛小排: 6块, 大蒜: 1整头, 番茄酱(非番茄沙司): 1汤匙Tbsp, 红酒: 750ml, 牛肉或鸡肉高汤: 1升, pancetta 非熏制的咸猪肉: 150克, chestnut mushroom: (见步骤图) 250克, 盐: , 黑胡椒: , 欧芹叶:
步骤
1一整块牛小排,来看下具体的样子
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2顺着骨头牛小排切成块,每块上带有一块骨头。
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3用盐和胡椒腌制牛小排
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4开火加热烤盘,烤盘中倒入些橄榄油,将牛小排放入烤盘中煎制10-15分钟直到牛肉颜色变深
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5翻面,让牛肉上色均匀
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6取一头大蒜,对半切开
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7将切面朝下放入烤盘中
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8烤盘中放入番茄酱,打散番茄酱让其味道充分释放。
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9倒入红酒,铲一铲黏在烤盘底部变焦的部分
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10将红酒汤汁煮沸,接着加热10-15分钟,至烤盘中汤汁减少到一半
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11加入高汤没过牛小排,再次煮沸
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12用锡箔纸将烤盘盖上,放入预热170度烤箱烘烤3-4个小时,烤制牛肉软烂可以脱骨。之后将烤盘中剩余的汤汁浇淋在牛肉上
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13将pancetta咸肉切成小丁,平底锅烧热,将pancetta放入锅中煸炒,逼出咸肉中的油脂。
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14chestnut mushroom对半切开
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15将蘑菇与咸肉丁一起翻炒直到两者变软。关火,沥干多余的油脂
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16将慢炖好的牛小排摆盘
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17将烤盘中的大蒜过筛
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18可以看到大蒜已经非常软烂了,能够过筛成泥
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19将烤盘中的汁水也过筛,与大蒜泥混合制成酱汁。如果酱汁太稀,可以将酱汁开火加热10-15分钟直至浓稠。
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20将酱汁浇淋在牛小排上
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21在牛小排上和周围摆上制作好的咸肉蘑菇,撒上切碎的欧芹叶即可。
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