栗子: 15粒, 新鲜百合: 2个, 南瓜: 1小段, 蜂蜜: 适量, 温开水: 300ML
1栗子、南瓜去皮洗净切粒,百合掰开洗净。
2栗子、南瓜和百合放盘子里铺好隔水大火蒸15分钟,出锅放稍凉。
3把材料放进搅拌机里,加入适量蜂蜜和温开水,搅拌至泥状。
4边搅拌边按个人口味调整蜂蜜和粘稠度,香滑可口的栗子南瓜百合泥OK!
5早餐来一碗,暖暖的