宫爆鸡丁 0

原料

鸡胸肉: 一小块, 甜椒: 一个, 木耳: 五、六个, 黄瓜: 半根, 葱: 一小段, 姜: 两到三片, 蒜: 一到两瓣, 花生米: 一小碟, 胡萝卜: 半根, 郫县豆瓣酱: 一小袋

步骤

1把鸡胸肉切成丁,用少许料酒,酱油,淀粉,一个鸡蛋腌制15分钟左右。也可以不用鸡蛋,为了使鸡丁滑嫩我选择放一个鸡蛋。

2黄瓜切丁备用

3甜椒切丁备用

4木耳切丁备用

5胡萝卜切丁备用

6花生米炒熟备用,可以在炒菜时先炒花生米,用炒过花生米的油继续做菜,这样节省油

7葱,姜,蒜,切片备用

8首先热锅,然后放油,我是先炒花生米,花生米炒熟盛出然后把鸡丁下锅,利用炒花生米剩下的油把鸡丁炒七八分熟盛出,在放油待油温热度够了放少许十三香,把葱姜蒜片下锅炒出香味后放适量的郫县豆瓣酱(随个人口味和用料多少而定),接着放入胡萝卜丁,待胡萝卜丁炒到五六分熟时依次放入木耳丁、黄瓜丁、甜椒丁,待这些丁都炒到八分熟时把鸡丁和花生米一起放入,再翻炒几个来回,用淀粉勾芡,盛出放入盘中即可。

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