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原料
鸡胸: 一块, 黄瓜: 一根, 胡萝卜: 一根, 淀粉: 一勺, 豆瓣酱: 一勺, 料酒: 一勺, 盐: 适量, 生抽: 一勺, 青辣椒: 一只, 葱、蒜: 适量, 毛豆: 适量
步骤
1鸡脯肉切丁,用淀粉、料酒、生抽腌半小时; 其余材料切成丁。
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2毛豆、辣椒、胡萝卜下锅,放适量盐,炒至7~8分熟后盛出备用。
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3鸡丁下锅,放入葱蒜炒至8分熟。
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4下前面炒好的`毛豆、胡萝卜、辣椒'翻炒,再放适量盐。
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5放入黄瓜炒一分钟,最后再加入豆瓣酱炒匀后出锅。
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小技巧
1)黄瓜最后放,可以保持脆爽; 2)豆瓣酱含盐,前面的盐可以少放点。