高压锅版简易罗宋汤 0

原料

大号番茄: 4只, 大号洋葱: 1只, 大号土豆: 1只, 大号胡萝卜: 1根, 牛腩: 150G, 黄油: 30G, 料酒: 一大勺, 盐: 适量, 糖: 适量

步骤

1土豆、胡萝卜削皮切块,番茄切块,洋葱切丝,牛腩切小块(约1.5厘米立方)的样子。

2锅内加热黄油,入洋葱炒香。

3加入牛腩翻炒,加糖、盐、料酒略炒。糖大概加了十克,盐是三克,料酒一大勺的样子吧。大家可以根据自己口味调整。

4加入其他配料翻炒一下。

5倒入高压锅中,放水,水量大约与食物齐平或者不到一点。开大火等大气出来以后开到中小火炖二十分钟即可。出锅后根据自己口味再加盐调味。

小技巧

1.用黄油做的这个汤真的很香,想要减少热量就用普通玉米油或者橄榄油也可以,就是香味少了。 2.这个牛肉的量是比较少的,肉食动物可以增加一倍的量。 3.讲究一些的人可以把番茄用开水烫过以后去皮放进去,我比较讲究效率,所以一般都不去。 4.为什么喜欢用这种老式高压锅是因为真的很方便,电的那种排气要好久好久,这种你如果等不及可以直接放在水龙头下面淋一会冷水就没有气了。而且这种其实更节能,你可以在出气以后就关火,等到没有气压后又打开大火煮,这样反复三次就可以了。 5.以前做罗宋汤喜欢放番茄酱,还喜欢放点面粉,现在就喜欢这种比较清爽无添加的版本。蔬菜可以根据自己喜好增加圆白菜芹菜等。

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