德普烤箱菜-香辣鲜香烤鱼 0

原料

草鱼: 2斤左右, 金针菇: 1包, 洋葱: 半个, 黄瓜: 1根, 土豆: 1个, 莲: 1小段, 小芹菜: 3小根, 大蒜,姜: 适量, 郫县豆瓣酱: 2勺, 花椒: 适量, 干辣椒: 2个, 酱油,盐,鸡精,糖: 适量

步骤

1草鱼收拾干净后,从中间切开两半(这个可以让卖鱼的帮忙切开)   加料酒,生姜片,蒜片,盐,大葱腌制1~2小时左右。

2烤盘上面铺层锡纸,将土豆切片(可以厚一点)平铺在烤盘上,撒一点点盐。

3把之前腌制用的姜片,蒜片,大葱挑出来放在土豆片上。再把腌制好的鱼用厨房纸擦干放在上面。   德普烤箱,烧烤档,200度,60分钟。   中上层,烤制40分钟。(预热需15分钟)

4油锅加花椒炸花椒油备用。入烤箱前鱼表面先刷一遍酱油,再一遍花椒油。

5烤箱预热好后,将鱼放入,烤制15分钟后取出再刷一遍酱油和花椒油。 最后10分钟取出再刷一遍花椒油,再烤10分钟鱼皮会焦焦脆脆的。

6鱼在烤的时候可以准备配菜,其实自己喜欢吃什么菜都可以加进来,原则是水分比较少的 。

7烤鱼的时候可以处理配菜,炒料。多倒点油,   加花椒,干辣椒,蒜片,豆瓣酱,炒香 。 然后把配菜按照不易熟到易熟的顺序依次加入锅爆炒至半熟。 我是依次放了洋葱,藕片,金针菇,芹菜和黄瓜丁。 最后加鸡精和糖调味。

8把炒好的菜倒在烤好的鱼身上,汤汁渗透到了鱼肉里,然后再放入烤箱烤5分钟。

9烤好后,配菜表面的水分会干一些,如果有加豆皮或者腐竹,最好把它们垫在下面一些,避免烤干了

10拨开配菜,就是诱人的烤鱼了,鱼肉沾点汁吃更好味,垫底的土豆特别入味,很好吃。家里有烤箱的可以试试看,祝大家好胃口^_^

小技巧

1.腌制好的鱼最好用厨房纸巾擦干下水分,避免烤制时出水过多; 2.土豆片和莲藕片可以提前切片,用清水泡上,要用前再滤干水分。   土豆垫底的,可以切厚一点,莲藕是炒的切薄些。 3.我用的是郫县豆瓣酱,不太辣,较咸,不加盐。 4.我用的是德普烤箱的烧烤档,中上层,200度,烤制40分钟。 5.这个版的鱼片不是脆的,鱼刚烤好厚鱼片是有点脆,但淋上菜,汁液浸泡后,鱼片不脆了。

相关菜谱