虾仁炒蛋 0

原料

鲜虾: 适量, 鸡蛋: 6个, 豆粉: 适量, 盐: 适量

步骤

1把鲜虾去头去壳,不要清洗,直接用厨房纸印干水分,放入雪柜急冻雪半小时。

2半小时后,开一壸开水,把从雪柜拿出的虾仁用开水飞水。印干水分。

3把鸡蛋搞匀,用少许豆粉和盐搅拌虾仁一会,把虾仁放入蛋液内

4把锅烧热。一定要够热。放入足够多的油,能保证蛋液不粘锅。再烧一会,关火,倒入蛋虾仁混合物,晃动锅,ok,上碟!

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