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原料
米飯 一碗, 雞蛋黃 兩個, 大蝦 四隻,洗好去蝦線,切成小丁, 胡蘿蔔丁, 兒菜丁
步驟
1鍋中倒一點油,油熱先把蝦丁下鍋翻炒一下,撈出
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2胡蘿蔔丁、兒菜丁也下鍋同樣翻炒一下斷生
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3再稍微加一點油,油熱之後,把米飯放入,不斷翻炒1分鐘左右
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4將蛋黃液攪拌均勻後,散著倒入鍋中,這時翻炒速度要加快一些,讓蛋液均勻地包裹在米粒上
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5將米飯不停翻炒成一粒粒的
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6加入胡蘿蔔丁、兒菜丁和蝦仁繼續翻炒幾分鐘
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7出鍋前加上鹽、胡椒粉
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小技巧
米飯現蒸的還是隔夜的都可以,主婦用的是放涼之後的,配菜可以根據自己的喜好來加,那天家裡就剩這兩樣蔬菜了,所以就加了這兩樣。 雞蛋黃是關鍵食材,所以打蛋要只留蛋黃出來 米飯翻炒的技巧也是炒好這碗飯關鍵,米飯下鍋前用鏟子稍微把米飯都分散一點,但是不要壓,還要保持米粒的完整,下鍋用鍋鏟再輕輕分散一點,同時控制火候,適當調小火,以免粘鍋 因為不好顛鍋,而且咱本來手腕也不夠有力,一直顛鍋肯定受不了,後來主婦就拿了雙筷子,不停攪動,這樣比鏟子效果更好,米粒開始變得一粒粒的了。這個過程如果米飯多的話時間會比較久一點 因為只用蛋黃還是會有一些腥味,加胡椒粉也是可以去掉這點腥味的,另外還可以加咖喱粉,這樣也可以讓米飯變得顏色更好看,咖喱也會給炒飯加味。 一般做菠蘿炒飯的時候都會加咖喱粉,再加點肉絲、果仁啥的,裝在菠蘿殼裡或者直接加入菠蘿丁,都很不錯滴。