靈芝蓮藕排骨湯 0

簡介

用好靈芝來煲湯,不僅可以治病保健,而且還能使湯的味道鮮美。在夏天搭配上蓮藕,能夠養神,清熱生津,去火防暑,治療失眠乏力。再配上些排骨在一起燉煮,即是一道美味的鮮湯,又是飯桌上的一道硬菜。待客、自用都非常給力。

原料

排骨 半斤, 蓮 一塊, 瓊珍靈芝 15克, 鹽 2勺, 花椒 一小把, 八角 一小塊, 姜 一小塊

步驟

1蓮藕切片或塊

2姜切片

3把排骨用水焯一下,也可以用瓊珍靈芝壺選3燒開水

4水開後放入排骨,焯一下,取出排骨,把水倒掉

5把切好的蓮藕和薑片放入瓊珍靈芝壺中,加入水,根據壺身上的水位表加到1.8L的位置

6把瓊珍靈芝掰兩半,放入壺中

7放入花椒和八角

8放入2勺鹽

9蓋上壺蓋,扣緊

10選擇2藥膳功能,就不用管了

小技巧

大概兩小時排骨蓮藕燉好後,壺自己就停止工作並發出提示音了。非常方便,燉出來的排骨湯鮮嫩爽口不油膩。

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