簡介
黑芝麻具有預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇，延年益壽，補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓，烏髮養顏的作用
核桃具有健腦益智，補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能
花生仁味甘氣香，食之可以開胃、健脾、潤肺、祛痰、清喉、補氣等。
三種材料在一起，用紅糖熬制，每天都來一小塊，養身健腦，美容養顏，自此童顏#^_^#
原料
黑芝麻 500g, 核桃 200g, 花生 200g, 紅糖, 水
步驟
1先將黑芝麻洗乾淨，放鍋里小火炒熟備用，炒到有香味即可出鍋，辨別方法還有炒熟的黑芝麻有沙沙的聲音
2核桃去殼，放微波爐按2_2_1的時間微熟，即微2分鐘，拿出來翻個面，再微2分鐘，拿出來翻個面，然後就微1分鐘，拿出來曬涼，去衣即可
3生花生微波爐先微一分鐘，拿出來翻個面，再微30秒，拿出來去衣，曬涼待用
4放入適量紅糖，少許水，將紅糖熬化，直到能掛旗為止，或者看紅糖水的泡泡從大泡泡開始變為小泡泡
5即將核桃，花生，黑芝麻依次放入，不斷翻炒，直至他們黏連，即可出鍋
6趁熱趕緊將他們壓緊，切成自己想要的形狀，核桃花生黑芝麻糖就收官啦！
小技巧
注意，全程都是用小火，炒芝麻還是化紅糖水
黑芝麻比例要多點，不然核桃和花生會把它覆蓋掉
花生和核桃最好是弄碎點，看起來比較沒有違和感(^_^)
好啦，接下來就是自由發揮時間啦
