雙參燉豬心 0

簡介

我們日常生活中經常會聽到「以形補形」這話,腦子不好使了,吃豬腦補;腳不舒服吃豬腳雞腳補;同樣心不舒服可以吃豬心補。

豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。

原料

西洋參 雞腿, 黨參 圓肉, 豬心 姜、鹽

步驟

1①材料:西洋參、黨參、圓肉 1、西洋參買時可叫店主切片 2、黨參和圓肉洗凈備用

2②材料:豬心、鮮雞腿、姜 1、豬心洗凈,切塊用清水浸泡 2、雞腿去皮和斬塊隨意哈 3、姜切片備用

3豬心和雞腿用姜水飛水,沖洗

4全部材料已備好

5倒入湯煲中

6加足水,中途儘量不要再添加

7電子燉煲調至煲湯程序,約2/3小時 ↑這款電子燉盅挺好用的,用了6年多還沒壞,燉湯不縮水,超贊的

8加鹽,喝湯

小技巧

黨參:

是常用的補氣中藥,其性平、味甘,入脾、肺經,具補中益氣、和胃養血等功效,最宜用於平素倦怠乏力,精神不振,自覺氣短,稍一活動就喘促的氣虛患者,由於補氣也有助於生血,所以黨參也適用於氣血兩虛面色蒼白,頭昏眼花,胃口不好,大便稀軟,容易感冒的病人。儘管黨參的作用比人參弱,但功能基本相似,且價格遠比人參低,所以除病情危急者外,一般都可用黨參代替人參。

西洋參:

性味 性涼,味甘、苦。 功能主治 補肺陰,清火,養胃生津。用於肺虛咳血、潮熱、肺胃津虧、煩渴、氣虛。 黨參:性味 性平,味甘。 功能主治 補中益氣,健脾生津。用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏,四肢倦怠。

相關菜譜