原料
南瓜一節, 糯米粉三小碗, 麵粉一小碗, 白砂糖適量, 蜂蜜適量
步驟
1 南瓜去皮切塊放微波爐高火十分鐘,其他材料備好,南瓜趁熱用勺子碾成糊
2 南瓜趁熱加入蜂蜜和白砂糖,攪勻後再加入糯米粉和麵粉,不知道量的話一次倒一點,邊到邊用勺子攪勻,倒干為止兩手沾滿糯米粉再揉一下麵糰,有點濕也沒關係,加太多粉會沒什麼南瓜味,把麵糊抓揉成這樣的小團,放的時候低下鋪點糯米粉免得粘到
3 第一鍋煎的,油太少火太大,煎焦了,只有自己解決了
4 第二鍋煎的,油稍稍蓋住鍋底薄薄一層,熱後轉中火煎,如不太會掌握火候可勤翻面,發起變色就可以起鍋了
小技巧
如果沒有微波爐就用隔水蒸的,但這樣南瓜水會更多,我這次就弄多了,加了比我預期的多很多糯米粉,所以你如果想少吃一點的話,適當的把南瓜蒸出來的水過出去一些~還可以包紅豆沙餡,但我沒有準備,就沒包咯,下次來個進階版的~