原料
五花肉片(家裡人都不愛吃肥肉所以我用的純瘦肉,不過用五花肉更香): 一斤左右(家裡都是食肉動物,不喜歡肉多的可以減半), 豆角(長豆角,白不老,四季豆均可): 一斤半左右(菜多一點好吃), 油: 適量(我用的平時炒菜的雙倍), 細麵條(不是掛麵哦,是超市賣的那種濕麵條): 一斤二兩, 鹽: 適量, 味精,雞精: 適量, 蔥姜蒜末: 適量, 八角花椒: 適量, 腌肉用料:: , 料酒: 適量, 澱粉: 適量, 老抽: 適量, 花椒粉: 適量
步驟
1提前把肉切片腌一下放冰箱冷藏備用,豆角兩頭去掉,切成段
2蒸鍋加水放火上開火,水開了之後把麵條抖散輕輕的放在蒸鍋的篦子上。(切記不要麵條壓在一起就在鍋里蒸,那樣麵條會有很多疙瘩),開始計時,中大火18到20分鐘關火,麵條用兩雙筷子挑出來放在一個盆里(這一步要小心蒸汽燙手),再用筷子把麵條抖一抖,讓麵條充分散開沒有黏在一起的
3炒鍋開火,鍋熱了把油倒進去放入八角花椒,待油溫八成熱的時候把八角花椒撈出來不要(大概就是八角花椒顏色變暗了的時候就可以撈出來了),把腌好的肉倒入炒鍋翻炒,因為油比較多所以肉是基本上不會粘鍋的
4翻炒幾下之後肉基本上變顏色了,加蔥姜蒜末繼續翻炒,大概翻炒三四分鐘之後把豆角倒進去繼續翻炒,豆角五六成熟的時候加鹽翻炒,這時候加入水,水的量不要沒過菜,大概在菜的一半的位置就可以了,加老抽(老抽可以適當的多一些,這樣拌面的時候顏色才會好看,大概讓湯汁的顏色看起來像巧克力顏色就可以了),帶湯汁燒開之後,約燒開一分鐘加雞精味精關火
5蒸鍋裡面加水(如果留的水大概還夠燒20分鐘的話就不用再加了)開火
6把菜裡面的湯汁倒入到蒸好的麵條裡面,用筷子充分拌勻,讓麵條充分上色吸收湯汁(這步要快一些,麵條不能在湯汁裡面泡的太久,會影響口感的)
7上好色的麵條用筷子夾到蒸鍋的篦子上均勻散開,用不完的湯汁就不要了,蓋上鍋蓋上氣了之後開始計時
8蒸八分鐘左右的時候掀開鍋蓋用筷子把麵條輕輕上下翻一下,挑一挑,防止麵條粘黏在一起(小心蒸汽燙手)
9麵條翻勻過之後把炒好的菜均勻的倒在麵條上,蓋上鍋蓋繼續蒸五分鐘
10這時候就好了,掀開鍋蓋,把菜和面盛出來拌均勻就可以了
小技巧
可以把豆角換成豆芽,芹菜,蒜薹,不過我還是覺著豆角的最好吃? 裡面加木耳的話可以提前把木耳泡好切成絲或者是手撕成塊,炒菜的時候和豆角一起放入就可以了? 吃的時候可以配一些大蒜,荊芥,黃瓜絲,辣椒醬之類的小配菜,更美味?因為每個人口味不一樣,所以鹽的用量要自己找感覺,總之多做幾次就總結出經驗了,這回淡了下回就多一些,這回咸了下回就少一些?方子是五個人的量(家裡人多每次做的就多?),人少的話就減量,不過多做一些也不要緊,剩下來吃不完了的可以留著,下頓吃的時候微波爐加熱一下,或者是用炒鍋加一點點油,切點洋蔥,先把洋蔥翻炒一下,再放入滷麵翻炒均勻加熱,也很美味的