原料
牛腩: 500克, 西紅柿: 3個, 紅酒: 200ml, 蔥,姜,蒜: 適量, 料酒: 5勺, 番茄醬: 3-5勺, 木糖醇: 少許, 鹽,香葉: 適量
步驟
1牛肉切塊,沖洗血水,一定冷水下鍋,加入姜,料酒,一定開蓋煮到水開,轉中火2分鐘。
2牛肉撈出,過冷水沖洗血沫,空干水備用
3蔥切段,姜切片,蒜切塊,番茄切角,備用
4倒油,炒蔥姜蒜,出香味後,將蔥姜蒜空油撈出,備用
5用炒過蔥姜蒜的油繼續煸炒番茄
6將番茄炒成番茄醬,加鹽,繼續炒,越醬越好,要有耐心
7在炒好的番茄醬中倒入牛肉,炒過的蔥姜蒜,煸炒2分鐘
8加200ml紅酒,水,鹽,大火煮到水開,轉中火燉1小時(為了方便,我換成了湯鍋)
9燉1小時後,加入番茄醬,香葉,嘗下鹹淡,進行調整,再繼續中火慢燉到牛肉爛爛
10這是香葉
11美味的番茄牛腩出鍋
小技巧
1.煮牛肉一定要冷水,沒有料酒可以用黃酒; 2.煮牛肉時一定不要蓋鍋蓋,牛肉的腥膻味,會隨著水蒸氣排出; 3.煮好的牛肉一定要清洗血沫子,否則影響口感,而且燉出來的湯會渾濁; 4.紅酒可以換成啤酒,根據個人喜好,個人覺得紅酒更香; 5.因為家人有糖尿病,所以用的木糖醇,普通家庭用白砂糖,綿糖都是可以的。