銀耳一朵: ， 芋艿40克:
1準備好食材
2芋頭切成小塊，銀耳摘成小朵
3芋頭、銀耳、適量水，加入料理機中攪打均勻
4小火熬煮10分鐘
5Ok
6……
7……
營養：銀耳當中含有豐富的膳食纖維，有著調理腸道，促進消化，清熱潤肺的功效。配上香香糯糯的芋頭一起熬出的湯羹，非常的美味。再加入營養的核桃醬、花生醬、芝麻醬或者紅棗醬等等更別提有多香甜了。 感興趣的寶媽可以加微信：dnf_dnf66 每天都有輔食分享，育兒分享。讓寶寶愛上吃飯！
