宿舍減脂餐--蔬菜雞蛋羹 0

原料

雞蛋: 一隻, 蔬菜丁: 一碗(250g), 鹽: 少許, 鮮醬油,香油: 少許, 水: , 小熊牌蒸蛋器: 強烈推薦

步驟

1一個?雞蛋打散

2加水,不要太多,蔬菜會自己出水。加少許鹽

3上神器,小熊牌蒸蛋器,牆裂推薦!

4把蛋液略蓋過蔬菜,蒸20min。我這裡選的是剪碎的蘑菇和菠菜

5倒上鮮醬油和香油。好吃上天~。 有雞胸肉切成絲也一起放進去蒸,會熟。 晚飯搞定,吃完刷脂。

6還做過蘑菇西蘭花版

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