原料
鵪鶉蛋: 1.5斤, 豬蹄: 2隻, 姜: 1.5斤, 紅糖: 200克, 甜醋: 3瓶
步驟
11.講肉姜剖皮涼干,切片。
22.將豬腳焯水,用涼水沖洗晾乾。
33.因為不要生水,所以特地將姜用鍋炒一下,不要放油哦!
44.怕有生水,把豬腳也稍微炒一下。
55.阿姨說這個拍子她喜歡,所以我按照她說的沒有用添丁,而且直接用甜醋。
66.照片中就是這個塊狀的紅糖。
77.放入瓦罐鍋中開始煮,煮開鍋後再用小火熬制15-20分鐘關火。
88.其實很多人用雞蛋,我是覺得雞蛋太大了一次也吃不了2個,所以就用鵪鶉蛋,放入鍋中煮熟煮熟。
99.剖蛋皮,其實中醫阿姨說留一些不用剖皮的,說蛋殼在醋中泡就是碳酸鈣,就是那個郎平的鈣爾奇的主要成分。
1010.將蛋放入鍋中泡,其實中醫阿姨說如果是月子吃的話最好能泡10天就更好,我們普通的人泡2天就可以吃,有的人覺得泡長時間口感沒有短時間的好吃,但是主要是長時間鈣化啊?
11其實我沒有忍住泡2小時就可以吃了,哦忘記說了開鍋後放入紅糖,放多少就看個人的喜好,,滿滿的都是愛?