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原料
茄子: 2個, 大蒜: 1頭(根據自己口味添加), 油: 適量, 蔥: 適量, 鹽: 適量, 糖: 適量, 小米椒: 適量, 干辣椒: 一小把, 乾花椒: 適量, 蚝油: 適量, 魚露: 適量, 花椒油: 適量
步驟
1茄子洗凈一分為二切花刀
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2烤箱180度預熱 茄子兩面都刷油入烤箱烤約20分鐘(請根據自家烤箱調整時間)
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3大蒜切成蒜蓉(有壓蒜器更好詳細看小提示)
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4小米椒跟香蔥切好
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5炒香乾辣椒跟花椒(不喜歡焦焦的辣椒請少炒一會兒)
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6冷一會兒放在臼子裡舂成粉
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7熱鍋冷油下蒜末(壓蒜器的跳過這個步驟)
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8蒜末差不多後關火加入鹽,白糖,蚝油,魚露,小米椒攪拌均勻 盛出備用
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9時間到了把茄子拿出來 用筷子能輕易的戳出一個洞就好了
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10茄子翻面塗上花椒油(沒有可不用 味道會差一點)
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11把蒜蓉醬均勻鋪在茄子表面
![](/images/seq/145/1452808.webp?1638128818)
12烤箱180度10分鐘 中間過5分鐘把茄子拿出來撒上之前舂的辣椒粉
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13最後出烤箱的時候撒上蔥花
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14開動
![](/images/seq/145/1452831.webp?1638128819)
小技巧
壓蒜器壓的蒜直接跟調料混合攪拌好就行了 如果喜歡吃沖一點的味道的就手工剁了之後直接跟調料拌拌就好了