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原料
蝦: 10隻, 海蟹: 1隻, 千頁豆腐: 半包, 豆芽: 200g, 黃瓜: 1根, 秋葵: 8根, 玉米: 1根, 雞胗: 200g, 花蛤: 200g, 麻辣香鍋底料: , 蔥: , 姜:
步驟
1將螃蟹處理好,切塊。蝦去頭去蝦腸洗乾淨。花蛤洗乾淨備用。
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2配菜洗乾淨,過水備用。
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3小火把螃蟹煎一下,備用。
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4鍋中火加熱,加入麻辣香鍋底料(我的底料裡面有很多油,就不再加植物油了),蔥跟姜炒出香味。(我不用大火,因為怕底料炒燒焦) 然後放入螃蟹跟肉類,翻炒,並加少量水,把他們煮熟。然後加入蝦,花蛤,以及所有配菜翻炒。收汁,放入鹽巴,味精,蔥葉即可。
5晚餐完成!
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小技巧
配菜最好提前過水。 螃蟹,蝦如果有時間,提前腌制一小會。用油炸過應該會更香脆。 為了方便,除了麻辣香鍋底料,我基本沒加其他什麼調料了,但味道依舊很棒。