孕婦餐：牛腩肉煮土豆 0

原料

牛腩, 土豆, 洋蔥, 山藥, 辣椒

步驟

1各種菜清洗去皮切塊備用

2倒橄欖油，先爆香洋蔥後，加入土豆，胡蘿蔔煸炒一會

3加已煮熟的牛腩，辣椒

4成品

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