簡介
原味蔬菜牛肉湯,肉湯配大口蔬菜的感覺很奇妙,一滴油都不用加,健康美味,老少皆宜。
原料
牛肉湯 半碗, 雜糧面, 西蘭花, 菠菜, 胡蘿蔔, 茼蒿, 芹菜, 娃娃菜, 洋蔥
步驟
1烤牛肉時將原味牛肉湯留出半碗,不需加任何調料,喜歡口味重的可以留一碗。將所有蔬菜洗切完備用。
2鍋里放適量水(平時煮麵的2/3)燒開,待到鍋底冒泡後倒入牛肉湯,下麵條。
3湯煮沸後先加入胡蘿蔔、茼蒿、芹菜、娃娃菜和洋蔥,蓋鍋燜一到兩分鐘
4最後加入西蘭花、菠菜和兩分鐘
5面碗里根據個人口味倒入一點醬油和醋
6將麵條和蔬菜撈出放入碗中,再倒上湯,灑蔥、開吃!
小技巧
1、蔬菜可以根據個人調整,但是別忘了不易熟的先加,易熟的後加。 2、西蘭花用之前,用水泡一下,一定要後加,煮久了會泛黃。