簡介
春天到了，大家要知道，這個季節，容易反潮。對於一些人來講，反而覺得在反潮的時候，少補充水是正確的。實際上，這是一種錯誤的認識。對於春天來講，人體易濕，最好的辦法是，喝一些可以祛濕的湯水，以下是千辛萬苦收集回來非常有效的祛濕秘方！
原料
赤小豆 30g, 芡實 30g, 土茯苓 30g, 白扁豆 30g, 麥冬 15g, 蓮子 6顆, 薏米 30g, 淮山 30g
步驟
1將所有材料提前一晚上洗凈一齊放入保溫瓶內浸泡。
2放入所有材料入高壓鍋，煮開後轉中小火煲一個小時，下鹽調味即可飲用，也可以不放鹽，直接喝！
3這是湯渣，你看，薏米們都爆開了花！如果能把湯渣全吃掉，祛濕效果就更好了！
小技巧
你知道嗎？睡覺流口水，早上有眼袋，晚上睡不好，通通都可能是濕氣重的表現哦，特別在珠海，10有9濕，如果不好好注意，以後問題可多著呢！所以，親們趕緊試試這款祛濕水！
