胡蘿蔔蘋果煲龍骨（伊萊特能量土鍋） 0

原料

龍骨: 500g， 胡蘿蔔: 1根， 蘋果: 1/2個， 甜杏仁: 20g

步驟

1備好材料；

2準備： 胡蘿蔔和蘋果分別切大塊

3將龍骨用沸水焯燙，洗凈浮沫；

4焯燙後的龍骨放入能量土鍋中；

5再放入胡蘿蔔和蘋果；

6加入甜杏仁；

7加足量水，選擇「老火湯」模式，程序結束後加少許鹽調味。

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小技巧

1.注意選擇脫皮的甜杏仁，也叫南杏仁； 2.鹽的用量根據個人口味調節。 菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書

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