原料
紅米: 30g, 糙米: 30g, 燕麥米: 20g, 高粱米: 20g, 亞麻籽: 15g
步驟
1備好材料;
2全部材料混合、淘洗乾淨
3將淘洗乾淨的材料放入能量土鍋;
4按照刻度加入合適水量,選擇「煮粥」程序,程序結束就可以喝了。
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小技巧
- 煮雜糧粥最好選擇易熟度差不多的米類,不易熟的米可以提前浸泡2小時再一起入鍋; 2. 藉助鍋內膽的刻度,可根據個人喜好增減水量來控制粥的稠度。 菜譜by:Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書