雜糧粥（伊萊特能量土鍋） 0

原料

綠豆: 15g， 大麥: 15g， 燕麥: 15g， 稻米: 10g， 玉米面: 10g

步驟

1備好材料；

2將雜糧與稻米分別用清水浸泡30分鐘

3將雜糧和稻米都放入電飯煲中；

4加入適量清水，選擇嬰兒粥模式；

5一小時後打開蓋子；

6加入玉米面，攪拌均勻，煮至程序結束即可。

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小技巧

菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書

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