鷺鷺小海鮮-極簡快手清炒鮑魚 0

原料

鮑魚: 數隻, 蒜頭數片、姜數片、小辣椒0.5支、生抽少許:

步驟

1挑選新鮮鮑魚(無活物用冰凍需先解凍挖肚肚清洗),這是中午下班在小區菜市釆買的7隻約7兩共48元的中鮑,單價1斤70元價格比八市略貴點點。鮑魚攤老闆小妹已經挖肚並用刷子前後都洗刷刷了,回家再用清水沖沖就0k了,若改用小鮑魚可適當增量些,火候自己再調整下。

2下薑片、蒜片、小辣椒段入熱油中稍爆下。

3蒜片爆香後劃入鮑魚翻炒。

4中火翻炒約10秒再淋入生抽少許(鷺直接用味極鮮)

5再翻炒20秒-30秒即可出鍋啦!

小技巧

新鮮鮑魚烹飪時間一定要短,短到鮑魚剛剛好熟,鮑魚才會有脆脆口感。

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