原料
胡蘿蔔: 6根, 冰糖: 30g
步驟
1胡蘿蔔切成等厚的圓片,厚度約為3個硬幣。
2將胡蘿蔔放入鍋中,加200ml水,30g冰糖。煮至胡蘿蔔剛去生變軟,約20min。
3將煮好的胡蘿蔔片瀝干水分,入烤箱中層,100度,90min。
小技巧
1.因為烤後會回縮很多,所以切時儘量保持一定的厚度,並注意選粗的胡蘿蔔,這樣切出的片比較大,不至於烤出成品後太小。 2.加水一定不要太多,胡蘿蔔煮後本身會出水。 3.胡蘿蔔本來已經很甜,寶寶吃太多的糖不好,所以只加了30g,目的主要是讓胡蘿蔔煮時能更好的出水。 4.烤胡蘿蔔乾時火越小越好,若給寶寶吃可適當縮短烤的時間,讓胡蘿蔔保留一定的水分和軟度,否則水分過干寶寶可能咬不動。(若自己吃,建議烤乾水分,這樣更香,我比較喜歡烤得脆脆的)