鮮蔬素餃 0

原料

豬裡脊: 適量, 葫蘆瓜: 半個, 白菜心: 1個, 洋蔥: 3個, 胡蘿蔔: 4根, 豆腐乾: 2塊, 蝦仁: 適量, 雞蛋: 3個, 小蔥: 3根, 蝦皮: 適量, 菠菜蛋花湯: 一包

步驟

1把所有的食材洗凈,豬肉、蝦仁剁成泥,葫蘆瓜刨成絲,白菜心取葉子切好,洋蔥切小丁,豆腐乾切小丁,小蔥切末(蔥白蔥綠分開放)。

2蝦仁泥加料酒(白酒)、鹽、胡椒粉、雞精、蛋清、蔥綠腌製備用,胡蘿蔔切成兩半,一半再切半,放入高壓鍋里壓3-4分鐘。

31、炒葫蘆絲,用豬肉末、蝦皮炒至7分熟;2、炒白菜心,同樣用豬肉末和蝦皮炒至7分熟;3、炒洋蔥,放豬肉末炒至7分熟;4、炒胡蘿蔔,用豬肉末、蔥白炒至7分熟,最後撒上蔥綠;5、炒豆腐乾,用豬肉末、蝦皮、蔥綠、醬油、蚝油炒至7分熟;6、雞蛋打散,放入蔥白、鹽、白酒,鍋里油燒熱,把雞蛋炒成蛋酥,熟了撒上蔥綠。最後所有的食材炒好後別忘記放雞精,這樣更味更鮮,盛盤後晾涼待用。

4食材都晾涼後吧它們都合併起來放入一個大碗中,蝦仁泥不要混合起來,包餃子的時候碗里的食材放好,再夾一點蝦仁泥包好。其實像上面的食材的量,我可以包差不多一百個,依據個人的量而定,自己定奪,也可以根據自己喜歡吃的蔬菜而改,我每次包的時候都不一樣。

5包好後就要燒水餃了,其實不用像之前一樣少這麼久,因為這個包的裡面的食材差不多都已經快熟了,只要餃子皮熟了即可。熟了之後,把買的菠菜蛋花湯泡好開水,隨即就可把熟了得餃子撈起來放入湯里了。

相關菜譜