fillet: 一塊， 米飯: ， 胡蘿蔔: ， 香菇: ， 火腿: ， 蒜苗: 可選， 生抽: ， 蚝油: ， 孜然粉: ， 辣椒粉: ， 味精: ， 黑胡椒: ， 李錦記蒜蓉: ， 芡粉:
1蒸米飯
2五分牛扒看自己掌控，每面兩分鐘（我喜歡吃生嗒）
3油燒熱，蒜瓣嗆鍋，然後依次放入胡蘿蔔，蒜苔，香菇。翻炒之後加入所有調料。最後勾芡起鍋。
左上角是昨天剩下的煎餅果子。熱熱不浪費。愛吃辣撒點tabasco hot sauce。好好味，開吃
