芒果: 2個(約500g), 西柚: 1個(約250g), 西米: 50g, 牛奶: 500ml
1西米洗凈放入沸水中煮2分鐘,關火蓋蓋燜25分鐘左右,過涼。
2過涼後的西米放入沸水中煮6、7分鐘左右,直至小白點消失,呈透明狀,放入純凈水過涼。
3芒果1個半和牛奶一起放攪拌機攪打成汁,放入過涼後的西米。
4剩下半個芒果切丁,西柚處理成絲。點綴到步驟3的汁里。
1、西米容易粘鍋,煮的時候多放水並攪拌; 2、因為做給寶寶,所以不用放糖或奶油更健康。