排骨: 兩根， 鐵棍山藥: 1根， 姜: 1片， 蔥: 1根， 核桃油: 幾滴
1排骨洗凈
2山藥去皮切段
3水燒開，放入排骨加一段蔥，姜。焯水。燒出浮沫～
4排骨撈出熱水洗凈，跟山藥 一起倒入砂鍋。
5加入幾滴核桃油，因為是給寶寶吃的，就加她吃的油～～大火燒開， 轉小火燉一小時～～～
6吃肉喝湯～～～～
