原料
風乾四季豆: 一把, 帶皮豬五花肉: 400克, 淘米水: 一大碗, 開水: 1.5升, 八角: 一枚, 冰糖: 10粒, 老薑: 一小塊, 蔥: 一小段, 醬油: 3大勺, 黃酒: 2大勺, 黑胡椒碎: 少許, 水煮蛋: 隨意
步驟
1提前三個小時用淘米水浸泡風乾四季豆。
2豬五花肉切塊,用涼水拔一會兒。
3鑄鐵鍋加熱,放入控干水分的五花肉,煸炒至變色出油,最好表面微焦,加入冰糖繼續翻炒至糖融化。
4加入蔥段、薑片、八角、黑胡椒碎、黃酒、醬油,翻炒均勻加入開水,蓋蓋子煮1小時。
5加入泡發好的四季豆乾,再燉煮30分鐘。
6可以加幾個煮雞蛋進去,做成滷蛋,和四季豆一起加入燉煮就可以。
7最後開鍋大火收湯汁,不必收干。關火成盤就可以開動啦~
小技巧
建議使用鑄鐵鍋或陶瓷鍋燉煮,能夠較好的保持水分不流失,避免干鍋,肉質也會更加軟爛。