原料
蠶豆: , 葫瓜: , 胡蘿蔔: , 精製肉泥: , 鹽: 少許, 胡椒粉: 少許, 蔥白碎末:
步驟
1將生蠶豆多次浸泡洗凈,備用;胡蘿蔔及葫瓜削皮,洗凈,切片備用;精製肉泥加常規調料稍加腌製備用
2鍋內加入少許油,稍熱後下蔥白碎末,煸至略為焦香撈出,將1中蠶豆、胡蘿蔔、葫瓜依次入鍋,煸炒片刻後,加適量清水煮開(不加蓋)
3蠶豆熟透前,轉小火將1中肉泥擠成丸狀入鍋,肉丸成型後轉中大火再煮幾分鐘,起鍋前加入製作調料即可
蠶豆: , 葫瓜: , 胡蘿蔔: , 精製肉泥: , 鹽: 少許, 胡椒粉: 少許, 蔥白碎末:
1將生蠶豆多次浸泡洗凈,備用;胡蘿蔔及葫瓜削皮,洗凈,切片備用;精製肉泥加常規調料稍加腌製備用
2鍋內加入少許油,稍熱後下蔥白碎末,煸至略為焦香撈出,將1中蠶豆、胡蘿蔔、葫瓜依次入鍋,煸炒片刻後,加適量清水煮開(不加蓋)
3蠶豆熟透前,轉小火將1中肉泥擠成丸狀入鍋,肉丸成型後轉中大火再煮幾分鐘,起鍋前加入製作調料即可