原料
羽衣甘藍: 適量, 大蒜: 3瓣, 小蔥: 1根, 雞蛋: 1個, 檸檬: 半個, 鹽、黑胡椒粉: 少許
步驟
1羽衣甘藍洗凈,去梗,將葉子撕散
2鍋中加入橄欖油,放入蒜片、蔥花、爆香
3到入羽衣甘藍、撒上一些鹽
4炒至葉子變軟,在鍋中間打一個雞蛋,在雞蛋上撒一點點鹽,蓋上蓋子燜幾分鐘
5出鍋前撒上胡椒粉及檸檬汁
羽衣甘藍: 適量, 大蒜: 3瓣, 小蔥: 1根, 雞蛋: 1個, 檸檬: 半個, 鹽、黑胡椒粉: 少許
1羽衣甘藍洗凈,去梗,將葉子撕散
2鍋中加入橄欖油,放入蒜片、蔥花、爆香
3到入羽衣甘藍、撒上一些鹽
4炒至葉子變軟,在鍋中間打一個雞蛋,在雞蛋上撒一點點鹽,蓋上蓋子燜幾分鐘
5出鍋前撒上胡椒粉及檸檬汁