橄欖油羽衣甘藍薄脆 0

原料

羽衣甘藍: 適量， 橄欖油: 適量， 海鹽/鹽: 適量

步驟

1羽衣甘藍洗凈後撕成片，淋干水分，備用；

2淋干水的羽衣甘藍放在烤盤中，加入適量的橄欖油拌勻；

3烤箱預熱180度，然後將準備好的羽衣甘藍放烤箱，定時烤4分鐘

44分鐘後拿出來撒上海鹽攪拌後，再次放入烤箱烤4分鐘

5烤好後拿出來攪拌一下，再放入烤箱烤2分鐘即可；

小技巧

  1. 羽衣甘藍一定要淋干水分； 2. 每次烤的時候不要放太多羽衣甘藍，因為放的多了烤出來的不夠脆； 3. 一共要烤10分鐘；

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