原料
肥腸: 一斤, 青蒜: 一把, 小米椒: 2根, 蒜頭: 6辦, 花椒: 些許, 豆豉: 些許, 郫縣豆瓣醬: 2勺, 生薑: 4片, 地瓜粉: 3勺
步驟
1現將超市買回來的肥腸再處理一下,把腸子剪成若干節,翻過來,倒入地瓜粉揉搓,腸內壁的脂肪除了太肥太厚的不要都撕掉,這樣比較香。
2處理好的肥腸冷水下鍋,水開後放入生薑,花椒,料酒大火煮開,撇去浮沫,小火40分鐘。
3煮好的肥腸瀝乾,切塊,下油鍋大火稍炸,大概10秒。
4鍋內留底油,入青蒜頭,蒜瓣,生薑,花椒,豆豉,郫縣豆瓣醬煸炒,出香味後加入肥腸迅速翻炒,加入青蒜率的部分,再翻炒一下,就可以了
小技巧
郫縣豆瓣醬和豆豉本身就比較咸,所以再加鹽的話要慎重~