山楂黑木耳紅棗湯 0

簡介

廣府人家的日常飲食總離不開湯湯水水,藥補不如食補,即便治不好病起碼也可以有頓好的吃。好吧,來個可當藥吃的湯水。 山楂黑木耳紅棗湯,活血化瘀,不錯的食療方子。心臟有問題的朋友也可以以此作為食療方。

原料

白背黑木耳干品20克,大紅棗6顆,鮮山楂2顆(沒有鮮的可以用干品代替,隨便放幾片就可以),豬腱肉200克,生薑2片,清水800毫升(大約4碗的量)

步驟

1、白背黑木耳用清水浸泡至軟身,然後除去雜質備用。 2、其他材料清洗乾淨,放入砂鍋,加水大火燒開,小火熬煮一個半小時,放鹽調味即可。

小技巧

黑木耳最好選擇白背黑木耳,至於那個雲耳還是平時當菜吃吧。

相關菜譜