原料
白菜: 2片， 圣女果: 3个， 鸡蛋: 1个
步骤
11.白菜2片洗净。
22.取叶子剁碎
33.圣女果3个去皮剁碎。
44.鸡蛋一个打散。
55.锅里放油开小火，倒入蛋液，表 面没完全凝固时就推到旁边。
66.倒入白菜和番茄翻炒。
77.炒至体积缩小。
88.把鸡蛋炒散炒匀就可以吃了。
小技巧
Tips: ·感觉许多关心宝宝辅食的妈妈会走进一个怪圈，就是非常羡慕和喜爱复杂、看起来很美观的菜肴。其实给宝贝制作辅食，营养均衡比追求繁复的花样更重要。比如我的快手早餐经常会用到鸡蛋，可能有些妈妈觉得老用鸡蛋啊，好没创意哦。其实鸡蛋是一种非常廉价、耐储存、烹调方便的优质蛋白质来源。随便弄熟了，搭配蔬菜水果和主食就能是一份营养全面的早餐了。每天都可以给宝宝吃一个鸡蛋哦。
