番茄泡菜海鲜汤配米饭 0

原料

番茄: 1个, 鱼: 无刺鱼肉切片 适量, 午餐肉: 四分之一盒, 西蓝花: 三朵 撕小块, 葱花: 十厘米长一段葱, 姜: 两三片, 扇贝,花蛤: 加三五个取其鲜味, 内酯豆腐: 半盒, 任何想加进去的食材都可以,比如蟹味菇,金针菇: , 肥肉: 两片, 料酒,盐,生抽: 适量

步骤

1鱼肉切片加料酒和盐腌制,我用了手掌大的两块鱼肉,加一勺盐,普通调味罐里带的小勺。腌制鱼肉要多放些盐,一会儿煮汤时鱼肉才有味道。过后汤里不再放盐,鱼肉的咸味就足够了。

2热锅凉油,油热后加入肥肉煎至肥肉发黄收缩,加葱花炸到葱花微微变色,开大火加入番茄丁,炒到番茄出汁出溶,加入两大碗水,加入泡菜,炖煮大约十分钟,看到汤汁变少,稍微浓稠,就可以加入扇贝肉,鱼片,午餐肉,加点生抽或者酱油提色。继续煮到你认为合适的汤汁浓度就可以出锅了。喜欢浓汤的就多煮一会儿,喜欢汤多的就少煮一会儿。

3蒸米饭水收干的时候放入切片的广味香肠,然后盖上锅盖等到跳闸就可以了。

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