板栗烧鸡和一枚胖到生无可恋的宝宝 0

原料

仔鸡: 一只, 橄榄油: 适量, 板栗: 300克, 葱姜蒜: 适量, 孜然: 适量, 八角: 两个, 花椒: 一小把, 小米辣: 4个, 料酒: 3勺, 酱油: 4勺, 冰糖: 一小把

步骤

1仔鸡清洗干净,冷水下锅,大火逼出血水后捞出切段,葱姜蒜切段备用。

2热锅冷油,将葱姜蒜,八角,花椒一齐下锅,爆炒出香味,放入鸡块。

3翻炒三分钟后倒入料酒3勺,酱油4勺,加入小米辣以及孜然,继续中火翻炒十分钟。

4倒入四碗水,以盖住国内鸡肉为准,倒入切成块的板栗,加入一小把冰糖,中火烹煮。

5焖煮三十分钟后,大火收汁,不要太干的时候撒下葱段。

6捞出装盘。

小技巧

料酒去腥并且微微带着醉人的香气,板栗与鸡块大火焖煮后入口即化。 鸡肉益气补血,治脾胃虚弱。板栗可益气补肾,强筋健体,增强抵抗力。所以虽然宝宝吃的多,但是宝宝吃的健康啊。 好吧,这自欺欺人的自尊心也算是我这胖姑娘最大的盔甲了。 祝你们做饭愉快。

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