原料
银耳: 7克， 百合: 6克， 莲子: 20克， 红枣片: 7克， 桂圆: 4g， 枸杞: 3g， 冰糖: 15克， 纯净水: 800～900毫升
步骤
1准备好需要的食材。
2莲子和百合提前两个小时用水浸泡，银耳提前1小时泡发即可。
3把泡发好的银耳去根，撕成小碎块。
4把泡好的莲子去芯。
5把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。
6在养生壶内倒入纯净水，盖好壶盖。
7启动养生壶滋补汤的功能，一个程序是45分钟。
8最后剩余10分钟的时候加入冰糖。
9加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。
10煮完结束后，可以直接吃，也可以继续焖10-20分钟。
11盛到碗里开吃吧。
12入秋了，多喝点养阴润肺的汤羹，可起保健作用。
13此做法很简单，下午茶时间来上一碗吧。
小技巧
1、我用的是红枣片，如果大家用的是整颗红枣，可以和银耳莲子百合一起放进去煮制。枸杞子不要过早放入煮制，以免营养流失。 2、喜欢吃比较黏稠软糯的口感，要适当延长煮制的时间。 3、冰糖量可以根据自己喜好增加或减少，或者换蜂蜜也是可以的。
