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原料
paella短粒米: 150g, chorizo: 50g, smoked paprika: 适量, 红葱头: 2/3个, 欧芹: 50g, 红色甜椒: 1/2个, 西红柿: 中等大小3个, 鱿鱼: 1只, 贝类: 若干, 鲜虾: 17个, 青豆: 若干, 玉米粒: 若干, 藏红花: 一小撮, 橄榄油: 2勺, 黑胡椒粉: 适量, 柠檬: 1个, 白葡萄酒: 100ml, 蒜头: 3瓣, 高汤: 200ml, 喜马拉雅粉红岩盐: 少许
步骤
1各种食材分别洗净切成碎粒准备
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2这是浸泡了百里香的橄榄油。我喜欢这种带着香味的油。
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3锅中加入橄榄油,分别按红葱头碎--蒜头碎--欧芹--甜椒--西红柿的顺序翻炒至香味溢出
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4加入米和藏红花继续翻炒2分钟左右。加入白葡萄酒和西班牙辣肠继续翻炒直至酒味挥发,加入高汤煮,加入各种调味料煮至水滚沸改小火。盖上锅盖焖15分钟,期间不要翻动锅内食物。等基本上看不到水分的时候将所有海鲜均匀的铺在饭上,并往下轻轻按压至半埋在饭中。再均匀的把青豆撒上去,盖上锅盖中火5~8分钟,熄火略等待。
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5锅后撒上欧芹碎摆上柠檬即可。
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6装盘。有一层锅巴~是西班牙海鲜饭的最理想状态~~~
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小技巧
1)贝类食物先在开水里焯2分钟左右,一旦贝壳打开,马上捞出,弃掉没有开口的贝类。 2)记得在做的时候不要翻动,把汁水收干,能形成锅巴是最理想的~~