丝瓜: , 胡萝卜: , 玉米粒: , 紫甘蓝丁: , 藕丁: , 油: , 盐:
1丝瓜切丁后挤出水【再感叹下:世界上怎么会有丝瓜这种逆天的蔬菜啊!软趴趴的咬不断啊!】
2热锅下底油,依次放入胡萝卜丁、藕丁翻炒
3下入甜玉米粒、紫甘蓝丁翻炒调味,最后放丝瓜丁,炒软了就盛起来。