: 苦瓜 360克， 冰糖 230: 克
1切开去瓤
2切成1厘米厚
3先放苦瓜，再放冰糖
4先用小火，冰糖熬化，苦瓜的水熬出来，然后开大火
5快干的时候，再改为小火，熬到出沙的时候，就可以关火了。凉了就可以吃了，完美。
不喜欢甜的可以少放点糖，我的有点放多了。大家快行动起来吧！
