糯米粉: 90克， 澄粉: 10克， 清水: 120ml， 熟黑白芝麻: 适量， 椰蓉: 适量， 椰蓉: 适量， 白糖: 10克， 食用油: 2ml， 豆沙: 30克
1保鲜袋中混合粉类、白糖、加水调匀，滴两滴食用油
2微波炉高火加热三分钟
3加热好的粉团放入冰箱降温几分钟
4拿出放凉的粉团，隔保鲜袋擀成长方片
5剪开保鲜袋，抹上豆沙
6卷成卷
7去掉两头不规则的部分，平均切成四块
8依次在黑芝麻、白芝麻、抹茶粉和椰蓉中翻滚
